Un batido al día para nivelar azúcar, limpiar arterias, bajar de peso y bajar colesterol

Nos han enseñado desde niños que para mejorar cuando tenemos gripe o problemas de salud, solo necesitamos tomar una buena medicina y acudir al médico.

Pero la realidad es que la medicina temprana se basaba en el conocimiento de los ingredientes naturales y la preparación. Por ello, nos enfocamos en enseñarles a cada uno de ustedes diferentes remedios o alternativas de solución utilizando elementos naturales o no invasivos para tratar diversos problemas de salud como nuestra principal misión.

Hoy le mostraremos cómo hacer un batido que ayuda con algo más que la pérdida de peso, los problemas de visión y más casos, sino que también regula los niveles de azúcar en la sangre, regula los niveles de colesterol y triglicéridos. Pon especial atención en conocer los ingredientes y sobre todo las preparaciones a utilizar para que los batidos queden lo más preparados posible.

Ingredientes necesarios:

– 100 g de calabaza fresca
– 2 litros de agua
– Canela en rama
– 2 tazas de leche

Preparación:

– Agregar los trozos de calabaza fresca a una olla.
– Posteriormente, agregar toda el agua necesaria para cubrir la calabaza.
– Agregaremos los palitos de canela.
– Dejaremos que se caliente durante 5 minutos a fuego lento.
– Cuando la calabaza esté blanda, vamos a agregarla a la licuadora, junto con la canela.
– Agregaremos las dos tazas de leche.
– Dejaremos licuar hasta que todos los ingredientes se encuentren incorporados.
– Si lo deseas, agrega una cucharadita de miel pura.
– Una vez incorporados los ingredientes, pasaremos la mezcla por un colador para que no queden grumos.

Como consumir la bebida

Debemos consumir este batido con el estómago vacío durante 5 días seguidos, una vez al día, y aunque no negaremos que podrías perderte un desayuno tradicional, estarás sacrificando una semana de sí y una semana de no. De esta manera, eliminarás cualquier toxina de tu cuerpo y disfrutarás de los beneficios anteriores al mismo tiempo, siempre que puedas perder alrededor de 8 kg por mes sin pasar hambre ni hacer ningún esfuerzo adicional.

Espero que te haya gustado la receta. Cuéntame si te gusta este tipo de contenido para seguir realizándolo.