Conseguir un embarazo a veces no puede ser tan fácil como se plantea, el proceso puede llegar a tomar tanto tiempo que las parejas se sienten frustradas, decepcionadas y molestas.
Las estadísticas revelan que una mujer tiene de 450 a 500 períodos en toda su vida, los investigadores explican que el ciclo menstrual se divide en tres fases: la fase folicular, la fase lútea y la fase menstrual, por lo general, toma 21-35 días.
Sin embargo, los desequilibrios hormonales pueden afectar la manera en la que se comporta el ciclo menstrual, afectan la capacidad de quedarse embarazada a una mujer.
Lo creas o no, algo tan simple como la duración de tu ciclo menstrual puede afectar la fertilidad, según ha descubierto un estudio de la Universidad de Columbia Británica.
¡Cuidado con los desequilibrios!
Estos desequilibrios hormonales afectan directamente a la ovulación (cuánto tarda una mujer en quedar embarazada) y, por lo tanto, a la duración o duración de la menstruación.
Tu ciclo es:
– Menos de 21 días (corto)
– Más de 35 días (largo)
– Sin menstruación (ausencia de ovulación)
Los desequilibrios hormonales reducen la fertilidad
Por ejemplo, si una mujer ovula anormalmente, no podrá liberar un óvulo maduro y tendrá un 40% menos de posibilidades de ser madre, además la tasa de ausencia es baja porque los óvulos no pueden ser fertilizados.
Es importante no esperar hasta el embarazo para encontrar la forma de regular tu ciclo menstrual, si han pasado menos de 21 días o más de 35 días, hable con su médico sobre lo que está pasando con su cuerpo, una forma de descubrir cuándo se está ovulando es comprando pruebas caseras de ovulación que se realizan mediante la orina.
No espere a buscar quedar embarazada para atender un ciclo irregular
Si revisó su cuenta, visitó a su médico y todo parece estar funcionando bien, ahora es un buen momento para acostumbrarse a rastrear su ciclo menstrual.
Recuerda que solo tú conoces tu cuerpo al 100% y si lo cuidas tendrás una mejor calidad de vida ¡cuídate!.
